Hauptseite: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 7. Januar 2024, 14:15 Uhr

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
-* [[Wörterbuch]]
+__NOTOC__
-* [[Tachi-Waza]]
+<div class="mainpage-grid">
-* [[Uke-Waza]]
+<div class="mainpage-gridbox">
+==Karate Langenbruck==
+* [[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]]
+* [[Prüfungsordnung Kempo]]
+* [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03|Aktueller Trainingsplan]]
+* [[Heute|Training Heute]]
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
+==Allgemeines==
+* [[Spiele]]
+* [[Training]] ([[HIIT]], [[Krafttraining]], [[Stretching]])
+* [[Trainingsplan]]
+* [[Karalex]]
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
+==Kempo Karate==
+* [[Kihon]]: [[Keri-Waza]], [[Tachi-Waza]], [[Tsuki-Waza]], [[Uchi-Waza]], [[Uke-Waza]]
+* [[Kata]] & [[Kumite]]
+* [[Renzoku-Waza]]
+* [[Kobudo]]: [[Bo]], [[Tonfa]], [[Shinai]]
+* [[Goshin]]: [[Selbstverteidigung]], [[Bodenkampf]]
+* [[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
+</div>
+<div class="mainpage-gridbox">
-==In Bearbeitung ==
+==Kampfsport==
-* [[Kihon]]
+* [[Budo]]: [[Karate]], [[Kendo]], [[Judo]]
+* [[Kempo Karate]]
 * [[Keikogi]]
+* [[Trefferflächen Karate]]
-==TODO==
+* [[Wörterbuch]]
-* [[Kempo Karate]]
+</div>
-* [[Andyoko-Ryu Kempo Karate]]
+</div>
-* [[Kata]]
-* [[Kumite]]
-----
-* [[Age-Uke]]