Training 2024-04-23

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Trainingsplanung für Dienstag, den 23. April. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1

Leitung Torben
  1. Spiel und WarmUp (15min)
  2. Mae-/ Mawashi-Geri (15min)
    1. Technik üben
    2. Gegen Kissen
    3. In Kombination
  3. Kata (15min)

Gruppe 2

Leitung Gabriela
  1. Spiel und WarmUp (15min)
  2. Mae-/ Mawashi-/ Yoko-Geri (15min)
    1. Technik üben
    2. Gegen Kissen
    3. In Kombination
  3. Kata (15min)

Gruppe 3

Leitung Dominik
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