Training 2024-04-23
Trainingsplanung für Dienstag, den 23. April. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1
- Leitung Torben
- Spiel und WarmUp (15min)
- Mae-/ Mawashi-Geri (15min)
- Technik üben
- Gegen Kissen
- In Kombination
- Kata (15min)
Gruppe 2
- Leitung Gabriela
- Spiel und WarmUp (15min)
- Mae-/ Mawashi-/ Yoko-Geri (15min)
- Technik üben
- Gegen Kissen
- In Kombination
- Kata (15min)
Gruppe 3
- Leitung Dominik