Training 2024-11-12

Aus Karalex

Trainingsplanung für Dienstag, den 12. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Kihon & Kata

  1. WarmUp (15min)
    1. Laufen
    2. Spiel nach belieben
  2. Kata
    Für Prüfung überprüfen und zulassen
  3. nach Belieben (Kombis, Kihon, Kobudo)

Gruppe 3: Renzoku-Waza

  1. WarmUp (20min)
  2. TODO (30min)
  3. Kata (10min)