Training 2024-09-17
Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4
- Pokemon mit Kombinationen
Gruppe 3: Renzoku-Waza
- WarmUp (20min)
- Laufen
- Spiel
- Fitness nach Ansage
- Renzoku-Waza (30)
- Vll auch Pokemon?
- Freie Kombis
- Kata (5min)
- Stretching (5min)