Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

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! colspan="2" |Gruppe 1
! colspan="2" |Gruppe 1
! colspan="2" |Gruppe 2
! colspan="2" |Gruppe 2
! colspan="2" |Gruppe 3
! rowspan="2" |
!Gruppe 3
|-
|-
! colspan="2" |18:00 - 18:45
! colspan="2" |18:00 - 18:45
! colspan="2" |18:45 - 19:30
! colspan="2" |18:45 - 19:30
! colspan="2" |19:30 - 20:30
!19:30 - 20:30
|-
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!Leitung
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|{{Trainingslink|2023-09-14}}
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|Dominik
| colspan="3" |Kihon & Kata (ALTE ZEIT von 18:00 bis 19:00)
| colspan="3" |Kihon & Kata (ALTE ZEIT von 18:00 bis 19:00)
|Dominik
|Dominik
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|Nage-Waza
|Nage-Waza
|Dominik
|
|Te-Nage-Waza
|Te-Nage-Waza
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|Dominik
|Dominik
|Kihon (Sternform)
|Kihon (Sternform)
|Dominik
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|Kihon (Sternform)
|Kihon (Sternform)
|Dominik
|Dominik
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|Dominik
|Dominik
|Renzoku-Waza (5 & 6)
|Renzoku-Waza (5 & 6)
|Dominik
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|Renzoku-Waza (5 & 6)
|Renzoku-Waza (5 & 6)
|Dominik
|Dominik
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|Kata
|Kata
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|Dominik
|Kata
|Kata
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|Dominik
|Dominik
|Goshin
|Goshin
|Dominik
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|Goshin
|Goshin
|Dominik
|Dominik
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|Goshin
|Goshin
|
|Dominik
|Goshin
|Goshin
|-
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|Dominik
|Dominik
|De-Ashi-Barai & O-Goshi
|De-Ashi-Barai & O-Goshi
|Dominik
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|Nage-Waza
|Nage-Waza
|Dominik
|Dominik
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|Keri-Waza
|Keri-Waza
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|Dominik
|Keri-Waza
|Keri-Waza
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|Dominik
|Dominik
|Kihon
|Kihon
|Dominik
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|Kihon
|Kihon
|Dominik
|Dominik
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|Kobudo
|Kobudo
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|Dominik
|Kobudo
|Kobudo
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|-
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|Dominik
|Dominik
|Kata
|Kata
|Dominik
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|Kata
|Kata
|Dominik
|Dominik
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|nach Bedarf
|nach Bedarf
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|Dominik
|nach Bedarf
|nach Bedarf
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Zeile 233: Zeile 234:
|Dominik
|Dominik
|nach Bedarf
|nach Bedarf
|Dominik
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|nach Bedarf
|nach Bedarf
|Dominik
|Dominik