Training 2023-03-23: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 2: SCHWERPUNKT
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# [[Ushiro-Geri]] Schwerpunkt setzen | # [[Ushiro-Geri]] Schwerpunkt setzen | ||
==Gruppe 2: | ==Gruppe 2: Kumite== | ||
''Erstellt von | ''Erstellt von Dominik'' | ||
===WarmUp (00min)=== | |||
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===Fitness (00min)=== | |||
* TODO | |||
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===Kumite (30min)=== | |||
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===Kata (15min) | |||
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===Stretching (15min)=== | |||
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