Training 2023-02-09: Unterschied zwischen den Versionen
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Stefan (Diskussion | Beiträge) |
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{{Trainingstag|2023_01-03}} | {{Trainingstag|2023_01-03}} | ||
==Gruppe 1: | ==Gruppe 1: Bo== | ||
''Erstellt von Stefan'' | ''Erstellt von Stefan'' | ||
'''WarmUp (15 Minuten):''' | '''WarmUp (15 Minuten):''' | ||
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* Andyoko Bo Ichi | * Andyoko Bo Ichi | ||
==Gruppe 2: | ==Gruppe 2: Shinai & Bokken == | ||
''Erstellt von | ''Erstellt von Dominik'' | ||
INHALTE | INHALTE | ||