Ukemi

Als Fallschule wird eine Technik zum Fallen bezeichnet, welche das Ziel hat, Schaden durch den Fall zu vermeiden oder zumindest deutlichzu reduzieren. Durch eine kontrollierte Bewegung soll der sichere Übergang aus dem Stand hin zum Boden sichergestellt werden. Damit die Fallschule Wirkung zeigt, muss Sie oft im Training wiedderholt werden, sodass sie ohne Nachdenken refelxartig ausgeführt werden kann.

Vorwärtsrolle

Etymologie

Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung
Ukemi	受け身 (jap.)	Fallschule (wörtl: Fangen der Person)

Siehe auch: Wörterbuch

Fallschule Vorwärts

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Fallschule Seitwärts

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Fallschule Rückwärts

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Quellen

• https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)