Training 2024-11-12

Trainingsplanung für Dienstag, den 12. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Kihon & Kata

1. WarmUp (15min)
   1. Laufen
   2. Spiel nach belieben

   Für Prüfung überprüfen und zulassen

2. Kata
3. nach Belieben (Kombis, Kihon, Kobudo)

Gruppe 3: Renzoku-Waza

1. WarmUp (20min)
2. TODO (30min)
3. Kata (10min)