Hara-Gatame
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Etymologie
| Bezeichnung | Herkunft | Übersetzung |
|---|---|---|
| Ashi-Gatame | 腹固 (jap.) | Bauchhebel / seitlicher Streckhebel |
Siehe auch: Wörterbuch
Bilder
Quellen
- https://en.wikipedia.org/wiki/Ude_hishigi_hara_gatame (Abgerufen am 28.10.2022)
- https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 17.10.2022)