Selbstverteidigung

Reversfassen als Angriff (ca 1895)

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Im Training werden realitätsnahe Angriffe geübt. Hier wird großen Wert auf die Effektivität der Techniken gelegt. Neben der Verteidigung von Belästigungen wie zum Beispiel das Festhalten des Handgelenkes werden typische Situationen wie der Schwitzkasten, aber auch besonders gefährliche Situationen, zum Beispiel die Verteidigung gegen Schlag- und Stichwaffen geübt.

Techniken

SV Bodenlage mit Tritt

SV Handgelenkfassen

SV Messerbedrohung

SV Messerstich

SV Nelson

SV Pistole

SV Reversfassen

SV Schlagwaffe

SV Schulterfassen

SV Schwitzkasten (am Boden)

SV Schwitzkasten (seitlich)

SV Schwitzkasten (vorne)

SV Umklammerung

SV Unterarmwürger

SV Würgeangriff (am Boden)

SV Würgeangriff (frontal)

SV Würgeangriff (mit Stock)

SV Würgeangriff (seitlich)

Einteilung nach SV Belästigung

SV Handgelenkfassen

SV Nelson

SV Reversfassen

SV Schulterfassen

SV Umklammerung

Einteilung nach SV Angriff

SV Bodenlage mit Tritt

SV Schwitzkasten (am Boden)

SV Schwitzkasten (seitlich)

SV Schwitzkasten (vorne)

SV Unterarmwürger

SV Würgeangriff (am Boden)

SV Würgeangriff (frontal)

SV Würgeangriff (seitlich)

Einteilung nach SV Waffen

SV Messerbedrohung

SV Messerstich

SV Pistole

SV Schlagwaffe

SV Würgeangriff (mit Stock)