Yoko-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 9. Dezember 2024, 08:57 Uhr

Die Fallschule zur Seite (Yoko-Ukemi) kommt ohne Rolle aus. Vor allem das Abschlagen ist hier nun wichtig, um die Fallenergie zu absorbieren.

Zuerst sollte mit einem zusätzlichen Schritt versucht werden, Höhe abzubauen
Der Arm holt nun für das Abschlagen aus
Der Körper sollte sich nun krümmen, sodass vom Fuß bis zur Schulter ein Bogen entsteht, über diesen der Fall abgefangen wird
Durch das Abschlagen bremst man den Fall
Abschließend kann optional ein Kick gegen das Bein eines Gegners ausgeführt werden

Siehe auch: Wörterbuch

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 |Yoko-Ukemi
 |横受身
-| rowspan="3" |jap.
+| rowspan="5" |jap.
 |Seitwärts-Fallschule
 |-
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 |受身
 |Fallschule
+|-
+|Uke
+|受
+|Annehmen, Empfangen, Fangen
+|-
+|Mi
+|身
+|Jemand, Person
 |}
 Siehe auch: [[Wörterbuch]]