Training 2024-09-17: Unterschied zwischen den Versionen
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# Pokemon Fangen | # Pokemon Fangen | ||
#* Hälfte der Kinde bekommt einen Ball | #: Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen | ||
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#* bei Abwurf | #* andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon) | ||
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# Pokemon Training | # Pokemon Training | ||
#: Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen | |||
#: Zu zweit zusammen und Folgendes machen: | #: Zu zweit zusammen und Folgendes machen: | ||
#* Trainingsstufe 1: Fitness | #* Trainingsstufe 1: Fitness | ||
#** Entweder beide | #** Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps | ||
#* Trainingsstufe 2: Technik | #* Trainingsstufe 2: Technik | ||
#** Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert | #** Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert | ||
# Pokemon Kampf | # Pokemon Kampf | ||
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#** Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt | #** Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt | ||
#** Kombinationen 5-6 geben 2 AP | #** Kombinationen 5-6 geben 2 AP | ||
Version vom 16. September 2024, 07:48 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4
- Spiel: Pokemon
- Pokemon Fangen
- Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen
- Hälfte der Kinde bekommt einen Ball (=Pokemontrainer)
- andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon)
- bei Abwurf wird Rumble gespielt
- gewinnt der Trainer, dann hat er das Pokemon gefangen
- gewinnt das Pokemon bricht es aus dem Ball wieder aus und läuft weg
- Pokemon Training
- Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen
- Zu zweit zusammen und Folgendes machen:
- Trainingsstufe 1: Fitness
- Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps
- Trainingsstufe 2: Technik
- Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert
- Pokemon Kampf
- Punkteverteilung
- Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
- Kombinationen 5-6 geben 2 AP
- Kombinationen 7-8 geben 3 AP
- Ablauf
- Punkteverteilung