Training 2024-04-23

Trainingsplanung für Dienstag, den 23. April.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_04-07 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1

Leitung Torben

1. Spiel und WarmUp (15min)
2. Mae-/ Mawashi-Geri (15min)
   1. Technik üben
   2. Gegen Kissen
   3. In Kombination
3. Kata (15min)

Gruppe 2

Leitung Gabriela

1. Spiel und WarmUp (15min)
2. Mae-/ Mawashi-/ Yoko-Geri (15min)
   1. Technik üben
   2. Gegen Kissen
   3. In Kombination
3. Kata (15min)

Gruppe 3

Leitung Dominik