Yoko-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen
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* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | ||
Version vom 5. Dezember 2024, 12:20 Uhr
Die Fallschule zur Seite (Yoko-Ukemi) kommt ohne Rolle aus. Vor allem das Abschlagen ist hier nun wichtig, um die Fallenergie zu absorbieren.
- Zuerst sollte mit einem zusätzlichen Schritt versucht werden, Höhe abzubauen
- Der Arm holt nun für das Abschlagen aus
- Der Körper sollte sich nun krümmen, sodass vom Fuß bis zur Schulter ein Bogen entsteht, über diesen der Fall abgefangen wird
- Durch das Abschlagen bremst man den Fall
- Abschließend kann optional ein Kick gegen das Bein eines Gegners ausgeführt werden
Etymologie
| Bezeichnung | Herkunft | Übersetzung | |
|---|---|---|---|
| Yoko-Ukemi | 横受身 | jap. | Seitwärts-Fallschule |
| Yoko | 横 | seitlich | |
| Ukemi | 受身 | Fallschule | |
Siehe auch: Wörterbuch
Video
Quellen
- https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)