Training 2024-09-17: Unterschied zwischen den Versionen

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==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4==
==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4==
: Spiel: Pokemon
* [[Pokemon]] mit Kombinationen
# Pokemon Fangen
#* Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen
#* Hälfte der Kinde bekommt einen Ball (=Pokemontrainer)
#* andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon)
#* bei Abwurf wird Rumble gespielt
#* gewinnt der Trainer, dann hat er das Pokemon gefangen
#* gewinnt das Pokemon bricht es aus dem Ball wieder aus und läuft weg
# Pokemon Training
#* Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen
#* Zu zweit zusammen und Folgendes machen:
#* Trainingsstufe 1: Fitness
#** Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps
#* Trainingsstufe 2: Technik
#** Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert
# Pokemon Kampf
#* Arena
#** Kampfbereich deutlich abgrenzen
#** Ein Ring jeweils in dem die Trainer stehen
#** Eine Bank als Tribüne
#** Eine Arena pro anwesender Arenameister (=Karatetrainer)
#* Punkteverteilung
#** Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
#** Kombinationen 5-6 geben 2 AP
#** Kombinationen 7-8 geben 3 AP
#* Ablauf
#*
# Varianten
#* Mehrere Pokemon können gefangen und trainiert werden
#* Andere Techniken anstatt Kombinationen liegen im Fokus


==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
# WarmUp (20min)
## Laufen
## Spiel
## Fitness nach Ansage
# Renzoku-Waza (30)
## Vll auch Pokemon?
## Freie Kombis
# Kata (5min)
# Stretching (5min)

Aktuelle Version vom 23. September 2024, 06:57 Uhr

Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4

Gruppe 3: Renzoku-Waza

  1. WarmUp (20min)
    1. Laufen
    2. Spiel
    3. Fitness nach Ansage
  2. Renzoku-Waza (30)
    1. Vll auch Pokemon?
    2. Freie Kombis
  3. Kata (5min)
  4. Stretching (5min)