Training 2024-09-17: Unterschied zwischen den Versionen
Training 2024-09-17 (Quelltext anzeigen)
Version vom 23. September 2024, 07:57 Uhr
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==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4== | ==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4== | ||
* [[Pokemon]] mit Kombinationen | |||
==Gruppe 3: Renzoku-Waza== | ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== | ||
# WarmUp (20min) | |||
## Laufen | |||
## Spiel | |||
## Fitness nach Ansage | |||
# Renzoku-Waza (30) | |||
## Vll auch Pokemon? | |||
## Freie Kombis | |||
# Kata (5min) | |||
# Stretching (5min) |