Training 2024-09-17: Unterschied zwischen den Versionen

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==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4==
==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4==
: Spiel: Pokemon
* [[Pokemon]] mit Kombinationen
# Pokemon Fangen
#: Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen
#* Hälfte der Kinde bekommt einen Ball (=Pokemontrainer)
#* andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon)
#* bei Abwurf wird Rumble gespielt
#* gewinnt der Trainer, dann hat er das Pokemon gefangen
#* gewinnt das Pokemon bricht es aus dem Ball wieder aus und läuft weg
# Pokemon Training
#: Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen
#: Zu zweit zusammen und Folgendes machen:
#* Trainingsstufe 1: Fitness
#** Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps
#* Trainingsstufe 2: Technik
#** Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert
# Pokemon Kampf
#* Punkteverteilung
#** Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
#** Kombinationen 5-6 geben 2 AP
#** Kombinationen 7-8 geben 3 AP
#* Ablauf


==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
==Gruppe 3: Renzoku-Waza==
# WarmUp (20min)
## Laufen
## Spiel
## Fitness nach Ansage
# Renzoku-Waza (30)
## Vll auch Pokemon?
## Freie Kombis
# Kata (5min)
# Stretching (5min)