Training 2024-04-23: Unterschied zwischen den Versionen
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# Spiel und WarmUp (15min) | |||
# Mae-/ Mawashi-/ Yoko-Geri (15min) | |||
## Technik üben | |||
## Gegen Kissen | |||
## In Kombination | |||
# Kata (15min) | |||
==Gruppe 3== | ==Gruppe 3== | ||
: Leitung Dominik | |||
Aktuelle Version vom 23. April 2024, 14:39 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 23. April.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_04-07 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1
- Leitung Torben
- Spiel und WarmUp (15min)
- Mae-/ Mawashi-Geri (15min)
- Technik üben
- Gegen Kissen
- In Kombination
- Kata (15min)
Gruppe 2
- Leitung Gabriela
- Spiel und WarmUp (15min)
- Mae-/ Mawashi-/ Yoko-Geri (15min)
- Technik üben
- Gegen Kissen
- In Kombination
- Kata (15min)
Gruppe 3
- Leitung Dominik