Training 2024-02-06: Unterschied zwischen den Versionen

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==Gruppe 1: TODO==
==Gruppe 1: Kata==
===WarmUp (15min)===
===WarmUp (20min)===
# Todo
# Laufen
===Hauptteil (30min)===
# Spiel: Komm mit – Lauf weg
# Todo
# Fitness: Seilspringen
# Koordination: Tennisball fangen
===Hauptteil (25min)===
# Kata


==Gruppe 2: TODO==
==Gruppe 2: Kata==
===WarmUp (15min)===
===WarmUp (20min)===
# Todo
# Laufen
===Hauptteil (30min)===
# Spiel: Komm mit – Lauf weg
# Todo
# Fitness: Seilspringen
# Koordination: Tennisball fangen
===Hauptteil (25min)===
# Kata


==Gruppe 2: TODO==
==Gruppe 3: TODO==
===WarmUp (20min)===
===WarmUp (20min)===
# Todo
# Laufen
# Spiel?
# Stretching und bissl Fitness
===Hauptteil (40min)===
===Hauptteil (40min)===
# Todo
# Kata

Aktuelle Version vom 6. Februar 2024, 16:25 Uhr

Trainingsplanung für Dienstag, den 06. Februar.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_01-03 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Kata

WarmUp (20min)

  1. Laufen
  2. Spiel: Komm mit – Lauf weg
  3. Fitness: Seilspringen
  4. Koordination: Tennisball fangen

Hauptteil (25min)

  1. Kata

Gruppe 2: Kata

WarmUp (20min)

  1. Laufen
  2. Spiel: Komm mit – Lauf weg
  3. Fitness: Seilspringen
  4. Koordination: Tennisball fangen

Hauptteil (25min)

  1. Kata

Gruppe 3: TODO

WarmUp (20min)

  1. Laufen
  2. Spiel?
  3. Stretching und bissl Fitness

Hauptteil (40min)

  1. Kata
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