Soto-Uke: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 15. Februar 2023, 10:22 Uhr

Der Soto-Uke wird als Block gegen Angriffe in Richtung der Körpermitte verwendet. Optional kann er auch gegen Kopfangriffe eingesetzt werden. Zur Ausführung muss der Arm erst kurz nach außen zur Seite des Körpers geführt werden, bevor er in einer Bewegung vor den Körper gezogen wird. Dabei dreht sich der Unterarm, sodass zum Schluss die Außenseite zum Gegner blickt. Eng verwandt ist der Uchi-Uke

Etymologie


Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung
Soto-Uke	外受け (jap.)	Block von außen nach innen

Siehe auch: Wörterbuch

Bilder

Quellen

Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008
https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021)

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 [[Category:Uke-Waza]]
-[[File:Jodan-Uke.jpg|thumb|150px|Jodan-Uke]]
+[[Category:Chudanblock]]
+[[File:Soto-Uke.jpg|thumb|150px|Soto-Uke]]
-Der Jodan-Uke ist einer der ersten Blöcke welche ein Schüler im [[Kempo Karate]] kennenlernt. Dabei ist dieser Kopfblock in der Ausführung nicht trivial. Der Blockarm bewegt sich von der Kampfhaltung oder aus der Hüftposition mit offener Hand mittig vom Körper nach oben. Wenn die Mitte des Unterarms auf Höhe der eigenen Stirn ist, muss der Ellenbogen sich in einer explosiven Bewegeung nach oben drehen, sodass der komplette Unterarm als Schild über dem eigenem Kopf zum stehen kommt. Durch die schnelle Drehung des eigenen Arms wird die geblockte Hand vom Kopf weggestoßen. Geblockt wird nur mit der oberen (zum Ellenbogen hin) Hälfte des Unterarms. Die Hand ist offen mit den Fingern gestreckt.
+Der Soto-Uke wird als Block gegen Angriffe in Richtung der Körpermitte verwendet. Optional kann er auch gegen Kopfangriffe eingesetzt werden. Zur Ausführung muss der Arm erst kurz nach außen zur Seite des Körpers geführt werden, bevor er in einer Bewegung vor den Körper gezogen wird. Dabei dreht sich der Unterarm, sodass zum Schluss die Außenseite zum Gegner blickt. Eng verwandt ist der [[Uchi-Uke]]
 ==Etymologie==
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 !Übersetzung
 |-
-|Jodan-Uke
+|Soto-Uke
-|上段受け (jap.)
+|外受け (jap.)
-|Steigende Abwehr
+|Block von außen nach innen
 |}
+Siehe auch: [[Wörterbuch]]
 ==Bilder==
-[[File:Jodan-Uke.jpg|border|x400px|Jodan-Uke]]
+[[File:Soto-Uke.jpg|border|x400px|Soto-Uke]]
 ==Quellen==
 * Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008
 * https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021)