Training 2025-03-25

Aus Karalex

Trainingsplanung für Dienstag, den 25. März.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2025_01-03 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Kobudo

  1. WarmUp
  2. Kobudo

Gruppe 3: Zirkel

  1. WarmUp (15min)
  2. Zirkel (45min)
    1. Station Kata
    2. Station Fitness/Kihon
    3. Station Kombination/Kampf
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