DominikRichstein
Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Osaekomi-Waza Category:Bodenkampf Positionen thumb|150px|Kata-Gatame Es wird sich seitlich am Gegner positioniert, das Bein zur Kopfseite ist aufgestellt, das andere nah am Gegner abgekniet. Die Hände greifen hinter dem Kopf des Gegners zusammen, wobei der Arm des Gegners, welcher auf der positionierten Seite sich befindet, auf die andere Seite gestreckt wird. Somit liegt man mit dem Oberkörper auf der Schulter/…“
