Training 2025-03-27: Unterschied zwischen den Versionen
keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 12: | Zeile 12: | ||
## dann Drill Kara-Zuki -> Teisho-Uke -> Haishu-Uke | ## dann Drill Kara-Zuki -> Teisho-Uke -> Haishu-Uke | ||
# Renzoku-Waza (15min) | # Renzoku-Waza (15min) | ||
# | #* Nach Ansage | ||
# Kata (10min) | # Kata (10min) | ||
# | #* Frei | ||
==Gruppe 3: Renzoku-Waza== | ==Gruppe 3: Renzoku-Waza== | ||
| Zeile 26: | Zeile 26: | ||
## ''Linienlaufen'' | ## ''Linienlaufen'' | ||
# Renzoku-Waza (20min) | # Renzoku-Waza (20min) | ||
# | #* Nach Ansage | ||
# Kata (10min) | # Kata (10min) | ||
# | #* Frei | ||