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Training 2024-11-05: Unterschied zwischen den Versionen

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# Kihon (20min)
# Kihon (20min)
#* Linienlaufen und Sternenform ca 10 min
#* Linienlaufen und Sternenform ca 10 min
#* Dann mit PArtner noch 1,2 Kombis
#* Dann mit Partner noch 1,2 Kombis
#* [[https://karalex.de/index.php/1._Kyu_(Kempo)]]
#* [https://karalex.de/index.php/1._Kyu_(Kempo)]
# Kata (10min)
# Kata (10min)
#: Jeder für sich
#: Jeder für sich