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Training 2024-11-05: Unterschied zwischen den Versionen

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#* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki
#* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki
#* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi
#* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi
#* Kata (15min)
# Kata (15min)


==Gruppe 3: Kihon & Kata==
==Gruppe 3: Kihon & Kata==