Training 2024-11-05: Unterschied zwischen den Versionen
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#* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki | #* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki | ||
#* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi | #* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi | ||
# | # Kata (15min) | ||
==Gruppe 3: Kihon & Kata== | ==Gruppe 3: Kihon & Kata== | ||