Training 2024-05-16: Unterschied zwischen den Versionen
keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
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*: Folgende Abschnitte im Kreis anordnen | *: Folgende Abschnitte im Kreis anordnen | ||
*: Dazwischen immer Ringe als Pauseplatz | *: Dazwischen immer Ringe als Pauseplatz | ||
*: evtl mit Bo in der Hand | |||
*# Bank umgedreht zum Balanzieren | *# Bank umgedreht zum Balanzieren | ||
*# Medizinbälle zum darüberkrabbeln | *# Medizinbälle zum darüberkrabbeln oder gehen | ||
*# Turnbarren zum darüberklettern | *# Turnbarren zum darüberklettern | ||
*# Bank umgedreht und Rückwärts darübergehen | *# Bank umgedreht und Rückwärts darübergehen | ||
*# | *# Tau balanzieren | ||
*# | *# große Weichbodenmatte mit kleinen Kasten darunter | ||
*# EinBein Hopsen | |||
*# Optional: blaue Matte auf Bos legen | |||
==Gruppe 1== | ==Gruppe 1== | ||