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Training 2023-09-21: Unterschied zwischen den Versionen

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# Bodenkampf: Frosch (Partner) von Teichblatt (Matte) runter
# Bodenkampf: Frosch (Partner) von Teichblatt (Matte) runter
# SV
# SV
[[SV Umklammerung]]
## [[SV Umklammerung]]
[[SV Handgelenkfassen]]
## [[SV Handgelenkfassen]]
[[SV Schwitzkasten (seitlich)]]
## [[SV Schwitzkasten (seitlich)]]
[[SV Schulterfassen]]
## [[SV Schulterfassen]]
[[SV Reversfassen]]
## [[SV Reversfassen]]
[[SV Würgeangriff (frontal)]]
## [[SV Würgeangriff (frontal)]]
[[SV Würgeangriff (seitlich)]]
## [[SV Würgeangriff (seitlich)]]


==Gruppe 3: Goshin==
==Gruppe 3: Goshin==