Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen
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|Tsuki-Waza & Uke-Waza | |Tsuki-Waza & Uke-Waza | ||
|Manuel & Felix | |Manuel & Felix | ||
| | |Nage-Waza | ||
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|{{Trainingslink|2023-01-19}} | |{{Trainingslink|2023-01-19}} | ||