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Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07: Unterschied zwischen den Versionen

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|Stefan
|Stefan
|
|Bo
|
|
|
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|Jeanne
|Jeanne
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|Bo
|
|
|
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|Stefan
|Stefan
|
|Nage-Waza
|
|
|
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|Torben
|Torben
|
|Goshin (SV)
|
|
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|Stefan
|Stefan
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|Goshin (Bodenkampf)
|
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|Gabriela
|Gabriela
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|Kihon
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|-
|-
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|Dominik
|Jeanne
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|Kata
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|
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|
|-
|-
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|
|Gabriela
|
|Renzoku-Waza
|
|
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|
|-
|-
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|
|Stefan
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|Keri-Waza
|
|
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|-
|-
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|Gabriela
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|Kumite
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|
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|
|-
|-
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|
|Torben
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|Prüfung (Blau)
|
|
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|-
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|
|Dominik
|
|Kata
|
|
|
|
|-
|-
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|Gabriela
|
|Kata
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|-
|-
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|Stefan
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|Goshin
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|
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|
|-
|-
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|Jeanne
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|Goshin
|
|
|
|
|-
|-
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|Torben
|
|Nage-Waza
|
|
|
|
|-
|-
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|Gabriela
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|Nage-Waza
|
|
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|
|-
|-
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|Stefan
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|Bo
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|
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|-
|-
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|Jeanne
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|Keri-Waza
|
|
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|-
|-
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|Torben
|
|Renzoku-Waza
|
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|-
|-
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|
|Stefan
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|Kata
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|-
|-
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|
|Gabriela
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|Wiederholung
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|-
|-
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|Torben
|
|Prüfung (Grün)
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|-
|-
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|
|Jeanne
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|Parkour / Chanbarra / Bruchtest / Rumble
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|-
|-
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|Dominik
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|Gameday
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