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Ashi-Gatame: Unterschied zwischen den Versionen

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==Bilder==
==Bilder==
[[File:TODO|border|x400px|Ashi-Gatame]]
[[File:Ashi-gatame-ablauf.png|border|x400px|Ashi-Gatame]]


==Quellen==
==Quellen==
* https://en.wikipedia.org/wiki/Ude_hishigi_ashi_gatame (Abgerufen am 17.10.2022)
* https://en.wikipedia.org/wiki/Ude_hishigi_ashi_gatame (Abgerufen am 17.10.2022)
* https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 17.10.2022)
* https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 17.10.2022)
* https://judoki.de/guertelpruefung/3-kyu/3-kyu-gruen/ (Abgerufen am 17.10.2022)