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Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12

Version vom 4. Oktober 2022, 14:49 Uhr von DominikRichstein (Diskussion | Beiträge)


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Übersicht

Woche Gruppe 1 Gruppe 2 Notizen
Di Do Di Do
Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt Trainer Inhalt
KW38: 19.09.22 - 25.09.22 Stefan Ukemi & Nage-Waza Torben Ukemi & Nage-Waza Dominik Ukemi & Nage-Waza Dominik Nage-Waza & Goshin
KW39: 26.09.22 - 02.10.22 Stefan Goshin Torben Wiederholung der letzten 3 Trainings Dominik Goshin Dominik Goshin
KW40: 03.10.22 - 09.10.22 Stefan Kihon & Kata Torben Kihon & Kata Dominik Kihon Dominik Kihon & Kata
KW41: 10.10.22 - 16.10.22 Stefan Bo Torben Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen Dominik Keri-Waza & Kata
KW42: 17.10.22 - 23.10.22 Stefan Kihon (Keri-Waza) & Kumite Torben Kihon (Keri-Waza) & Kumite Dominik Nage-Waza & Bodenkampf Dominik Shinai (vlt.) Prüfung Kinder am 22.10.22
KW43: 24.10.22 - 30.10.22 Stefan Kombinationen Torben Kata & Kumite Dominik Tonfa Dominik Kobudo
KW44: 31.10.22 - 06.11.22 Herbstferien Dominik Kata Dominik Kata
KW45: 07.11.22 - 13.11.22 Stefan Nage-Waza & Goshin Torben Nage-Waza & Goshin Dominik Goshin Dominik Kombinationen
KW46: 14.11.22 - 20.11.22 Stefan Kihon Torben Kihon Dominik Kihon Dominik Kobudo
KW47: 21.11.22 - 27.11.22 Stefan Bo Torben Bo Dominik Kihon Dominik Kata
KW48: 28.11.22 - 04.12.22 Stefan Goshin Torben Kihon Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
KW49: 05.12.22 - 11.12.22 Stefan Kata Torben Prüfungsvorbereitung Dominik Kobudo Dominik Kobudo Nikolausturnier am 10.12.22
KW50: 12.12.22 - 18.12.22 Stefan Prüfungsvorbereitung Torben Prüfung Dominik freies Training Dominik freies Training (vlt.) Prüfung am 15.12.22 / 17.12.22
KW51: 19.12.22 - 25.12.22 Weihnachtsferien
KW52: 26.12.22 - 01.01.23

Wochen

KW38: 19.09.22 - 25.09.22

-

KW39: 26.09.22 - 02.10.22

Gruppe 1 - Dienstag - 27.09.2022
Schwerpunkt Goshin
Inhalt
Trainer / Autor
Gruppe 1 - Donnerstag- 29.09.2022
Schwerpunkt Goshin
Inhalt
Trainer / Autor
Gruppe 2 - Dienstag - 27.09.2022
Schwerpunkt Goshin
Inhalt
Trainer / Autor Dominik
Gruppe 2 - Donnerstag- 29.09.2022
Schwerpunkt Goshin
Inhalt
Trainer / Autor Dominik

KW40: 03.10.22 - 09.10.22

-

KW41: 10.10.22 - 16.10.22

-

KW42: 17.10.22 - 23.10.22

-

KW43: 24.10.22 - 30.10.22

-

KW44: 31.10.22 - 06.11.22

Herbstferien

KW45: 07.11.22 - 13.11.22

-

KW46: 14.11.22 - 20.11.22

-

KW47: 21.11.22 - 27.11.22

-

KW48: 28.11.22 - 04.12.22

-

KW49: 05.12.22 - 11.12.22

-

KW50: 12.12.22 - 18.12.22

-

KW51: 19.12.22 - 25.12.22

Weihnachtsferien

KW52: 26.12.22 - 01.01.23

Weihnachtsferien

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