Yoko-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen

922 Bytes hinzugefügt ,  16. November 2023
Weiterleitung auf Ukemi#Yoko-Ukemi entfernt
(Weiterleitung nach Ukemi#Yoko-Ukemi erstellt)
Markierung: Neue Weiterleitung
 
(Weiterleitung auf Ukemi#Yoko-Ukemi entfernt)
Markierung: Weiterleitung entfernt
Zeile 1: Zeile 1:
#REDIRECT [[Ukemi#Yoko-Ukemi]]
[[Category:Ukemi]]
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|thumb|200px|Fallschule seitwärts]]
 
Die Fallschule zur Seite (Yoko-Ukemi) kommt ohne Rolle aus. Vor allem das Abschlagen ist hier nun wichtig, um die Fallenergie zu absorbieren.
# Zuerst sollte mit einem zusätzlichen Schritt versucht werden, Höhe abzubauen
# Der Arm holt nun für das Abschlagen aus
# Der Körper sollte sich nun krümmen, sodass vom Fuß bis zur Schulter ein Bogen entsteht, über diesen der Fall abgefangen wird
# Durch das Abschlagen bremst man den Fall
# Abschließend kann optional ein Kick gegen das Bein eines Gegners ausgeführt werden
 
==Etymologie==
{| class="wikitable" style="width:50%"
|+
!Bezeichnung
!Herkunft
!Übersetzung
|-
|Yoko-Ukemi
|横受け身 (jap.)
|Seitwärts-Fallschule
|}
Siehe auch: [[Wörterbuch]]
 
==Bilder==
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|border|x300px|Fallschule seitwärts]]
 
==Quellen==
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)