Yoko-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Category:Ukemi]] | |||
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|thumb|150px|Fallschule seitwärts]] | |||
Die Fallschule zur Seite (Yoko-Ukemi) kommt ohne Rolle aus. Vor allem das Abschlagen ist hier nun wichtig, um die Fallenergie zu absorbieren. | |||
# Zuerst sollte mit einem zusätzlichen Schritt versucht werden, Höhe abzubauen | |||
# Der Arm holt nun für das Abschlagen aus | |||
# Der Körper sollte sich nun krümmen, sodass vom Fuß bis zur Schulter ein Bogen entsteht, über diesen der Fall abgefangen wird | |||
# Durch das Abschlagen bremst man den Fall | |||
# Abschließend kann optional ein Kick gegen das Bein eines Gegners ausgeführt werden | |||
==Etymologie== | |||
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!Bezeichnung | |||
!Herkunft | |||
!Übersetzung | |||
|- | |||
|Yoko-Ukemi | |||
|横受け身 (jap.) | |||
|Seitwärts-Fallschule | |||
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Siehe auch: [[Wörterbuch]] | |||
==Bilder== | |||
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|border|x300px|Fallschule seitwärts]] | |||
==Quellen== | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022) | |||