Training 2024-02-06: Unterschied zwischen den Versionen
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{{Trainingstag|2024_01-03}} | {{Trainingstag|2024_01-03}} | ||
==Gruppe 1: | ==Gruppe 1: Kata== | ||
===WarmUp ( | ===WarmUp (20min)=== | ||
# | # Laufen | ||
===Hauptteil ( | # Spiel: Komm mit – Lauf weg | ||
# | # Fitness: Seilspringen | ||
# Koordination: Tennisball fangen | |||
===Hauptteil (25min)=== | |||
# Kata | |||
==Gruppe 2: | ==Gruppe 2: Kata== | ||
===WarmUp ( | ===WarmUp (20min)=== | ||
# | # Laufen | ||
===Hauptteil ( | # Spiel: Komm mit – Lauf weg | ||
# | # Fitness: Seilspringen | ||
# Koordination: Tennisball fangen | |||
===Hauptteil (25min)=== | |||
# Kata | |||
==Gruppe | ==Gruppe 3: TODO== | ||
===WarmUp (20min)=== | ===WarmUp (20min)=== | ||
# | # Laufen | ||
# Spiel? | |||
# Stretching und bissl Fitness | |||
===Hauptteil (40min)=== | ===Hauptteil (40min)=== | ||
# | # Kata | ||