Training 2023-03-16: Unterschied zwischen den Versionen
→WarmUp (15min)
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''Erstellt von Dominik'' | ''Erstellt von Dominik'' | ||
===WarmUp(15min)=== | ===WarmUp (15min)=== | ||
# Laufen | # Laufen | ||
# Stretching | # Stretching | ||
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## Dann Rumble jeder gegen jeden | ## Dann Rumble jeder gegen jeden | ||
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===Fitness (15min)=== | ===Fitness (15min)=== | ||
: paarweise zusammen mit Pratzen | : paarweise zusammen mit Pratzen | ||