Training 2023-12-12

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Trainingsplanung für Dienstag, den 12. Dezember.
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Wichtige Links: Trainingsplan 2023_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: SCHWERPUNKT

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WarmUp (15min)

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Hauptteil (30min)

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Gruppe 2: SCHWERPUNKT

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WarmUp (15min)

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Hauptteil (30min)

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Gruppe 3: SCHWERPUNKT

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WarmUp (20min)

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Hauptteil (40min)

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