SV Bodenlage mit Tritt: Unterschied zwischen den Versionen
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==Variante A: Rücken liegend / Gegner vorne== | ==Variante A: Rücken liegend / Gegner vorne== | ||
=== | ===Ausgangsposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
* Tori: Am Fußende des Verteidigers stehend; kann versuchen um den Uke herumzulaufen um den Kopf zu ereichen oder einfach mit Kicks angreifen | * Tori: Am Fußende des Verteidigers stehend; kann versuchen um den Uke herumzulaufen um den Kopf zu ereichen oder einfach mit Kicks angreifen | ||
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==Variante B: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ==Variante B: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ||
=== | ===Ausgangsposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
* Tori: Seitlich von Uke und mit Stampftritten angreifend | * Tori: Seitlich von Uke und mit Stampftritten angreifend | ||
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==Variante C: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ==Variante C: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ||
=== | ===Ausgangsposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
* Tori: Seitlich von Uke und mit Kick angreifend | * Tori: Seitlich von Uke und mit Kick angreifend | ||
| Zeile 43: | Zeile 43: | ||
==Variante D: Bauch liegend== | ==Variante D: Bauch liegend== | ||
=== | ===Ausgangsposition=== | ||
* Uke: Mit dem Bauch am Boden liegend | * Uke: Mit dem Bauch am Boden liegend | ||
* Tori: Egal | * Tori: Egal | ||
===Verteidigung=== | ===Verteidigung=== | ||
# Sofort versuchen auf den Rücken zu drehen, damit man Tori sieht und die eigenen Beine wie in einer der anderen Varianten zur Verteidigung und Distanzkontolle einsetzen kann | # Sofort versuchen auf den Rücken zu drehen, damit man Tori sieht und die eigenen Beine wie in einer der anderen Varianten zur Verteidigung und Distanzkontolle einsetzen kann | ||