SV Bodenlage mit Tritt: Unterschied zwischen den Versionen
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In dieser Situation befindet sich der Verteidiger in einer der ungünstigsten Ausgangspositionen. Er liegt dabei entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch am Boden, während der Angreifer neben oder vor ihm steht und versucht, ihn mit Tritten oder Stampfbewegungen anzugreifen. | In dieser Situation befindet sich der Verteidiger in einer der ungünstigsten Ausgangspositionen. Er liegt dabei entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch am Boden, während der Angreifer neben oder vor ihm steht und versucht, ihn mit Tritten oder Stampfbewegungen anzugreifen. | ||
==Variante A== | ==Variante A: Rücken liegend / Gegner vorne== | ||
===Ausgangsoposition=== | ===Ausgangsoposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
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TODO | TODO | ||
==Variante B== | ==Variante B: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ||
===Ausgangsoposition=== | ===Ausgangsoposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
| Zeile 29: | Zeile 29: | ||
TODO | TODO | ||
==Variante C== | ==Variante C: Rücken liegend / Gegner seitlich== | ||
===Ausgangsoposition=== | ===Ausgangsoposition=== | ||
* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | * Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend | ||
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TODO | TODO | ||
==Variante D== | ==Variante D: Bauch liegend== | ||
===Ausgangsoposition=== | ===Ausgangsoposition=== | ||
* Uke: Mit dem Bauch am Boden liegend | * Uke: Mit dem Bauch am Boden liegend | ||