Workout: Beginner AMRAP: Unterschied zwischen den Versionen

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!1.
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|Push-Ups
|[[Liegestütz]]
|10
|10
| rowspan="3" |keine
| rowspan="3" |keine
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!2.
!2.
|Walking Lunges
|[[Walking Lunge]]
|20
|20
|-
|-
!3.
!3.
|Jump Ropes
|[[Seilspringen]]
|30
|30
|}
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