Hanging Leg Raises: Unterschied zwischen den Versionen
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DominikRichstein verschob die Seite Haning Leg Raises nach Hanging Leg Raises, ohne dabei eine Weiterleitung anzulegen
(Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Fitness Übung Category:Kraftübung thumb|left|300px|Hanging Leg Raises Die Hanging Leg Raises ist wahrscheinlich die beste Übung für den unteren Anteil des Geraden Bauchmuskels. Da durch die Bewegung auch dessen oberer Anteil sowie die Schrägen Bauchmuskeln stark gefordert werden, ist diese Variante der Leg Raises auch eine der besten Bauchübungen überhaupt. Man greift ein Reck, eine Klimmzugstange, Turnringe o. Ä…“) |
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(kein Unterschied)
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