Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen
→Quellen
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* https://www.fitnessfirst.de/magazin/training/muskelaufbau/split-training (Abgerufen am 17.04.2023) | * https://www.fitnessfirst.de/magazin/training/muskelaufbau/split-training (Abgerufen am 17.04.2023) | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Volumentraining (Abgerufen am 17.04.2023) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Volumentraining (Abgerufen am 17.04.2023) | ||
*https://de.wikipedia.org/wiki/High_Intensity_Training (Abgerufen a, 17.04.2023) | * https://de.wikipedia.org/wiki/High_Intensity_Training (Abgerufen am 17.04.2023) | ||
* https://allroundathletics.de/bodyweight-training-kostenloser-trainingsplan/ (Abgerufen a, 17.04.2023) | |||