Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

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:# '''Schnelligkeit''': Tsuki und auf Handrücken schlagen
:# '''Schnelligkeit''': Tsuki und auf Handrücken schlagen
:# Übung mit Partner: Tsuki und ausweichen
:# Übung mit Partner: Tsuki und ausweichen
:# Spiel: Schultertapping & Beintapping
:# '''Wahrnehmung''': Schultertapping & Beintapping
:# Ippon-Kumite
:# Ippon-Kumite
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