Mount: Unterschied zwischen den Versionen
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Man sitzt bei der Mount auf dem Gegner, die Beine knien links & rechts am Boden ab. Man kann sich dabei sehr hoch auf der Höhe des Brustkorbs mit den Knien unter den Achseln positionieren, dies wird als '''High Mount''' bezeichnet. Dagegen sitzt man der der '''Low Mount''' relativ tief auf dem Gegner. Diese Position ist deutlich stabiler, da man die Beine des Gegners besser kontrollieren kann, jedoch sind Angriffe nun schlechter möglich. Siehe auch: [[Tate-Shiho-Gatame]] | Man sitzt bei der Mount auf dem Gegner, die Beine knien links & rechts am Boden ab. Man kann sich dabei sehr hoch auf der Höhe des Brustkorbs mit den Knien unter den Achseln positionieren, dies wird als '''High Mount''' bezeichnet. Dagegen sitzt man der der '''Low Mount''' relativ tief auf dem Gegner. Diese Position ist deutlich stabiler, da man die Beine des Gegners besser kontrollieren kann, jedoch sind Angriffe nun schlechter möglich. | ||
Siehe auch: [[Tate-Shiho-Gatame]] | |||
[[File:Fm3-25-150combativesfig3-2frontmount.png|border|x400px|Mount]] | [[File:Fm3-25-150combativesfig3-2frontmount.png|border|x400px|Mount]] | ||
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==Side Mount== | ==Side Mount== | ||
Im Side Mount kniet man neben den Gegner am Boden, während man sich mit dem Oberkörper über den Gegner beugt und mit dem eigenen Gewicht diesem am Boden fixiert. Die Füße, insbesondere die Knie sollten dabei am Gegner anleigen, möglichst an der Schulter und an der Hüfte. Dadurch erlangt man selbst eine tiefere Position und kann den Gegner besser kontrollieren. Mit dem Armen kann man entweder einfach den Gegner am Boden ''einklemmen'' oder auch die Schulter des Gegners umklammern; dadurch wird er noch weiter in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt. | Im Side Mount kniet man neben den Gegner am Boden, während man sich mit dem Oberkörper über den Gegner beugt und mit dem eigenen Gewicht diesem am Boden fixiert. Die Füße, insbesondere die Knie sollten dabei am Gegner anleigen, möglichst an der Schulter und an der Hüfte. Dadurch erlangt man selbst eine tiefere Position und kann den Gegner besser kontrollieren. Mit dem Armen kann man entweder einfach den Gegner am Boden ''einklemmen'' oder auch die Schulter des Gegners umklammern; dadurch wird er noch weiter in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt. | ||
Siehe auch: [[Yoko-Shiho-Gatame]] | |||
[[File:Royce Gracie Demonstration 09.jpg|border|x300px|Side Mount]] | [[File:Royce Gracie Demonstration 09.jpg|border|x300px|Side Mount]] | ||