Training 2024-09-17

Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4

Spiel: Pokemon

1. Pokemon Fangen
   • Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen
   • Hälfte der Kinde bekommt einen Ball (=Pokemontrainer)
   • andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon)
   • bei Abwurf wird Rumble gespielt
   • gewinnt der Trainer, dann hat er das Pokemon gefangen
   • gewinnt das Pokemon bricht es aus dem Ball wieder aus und läuft weg
2. Pokemon Training
   • Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen
   • Zu zweit zusammen und Folgendes machen:
   • Trainingsstufe 1: Fitness
     • Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps
   • Trainingsstufe 2: Technik
     • Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert
3. Pokemon Kampf
   • Arena
     • Kampfbereich deutlich abgrenzen
     • Ein Ring jeweils in dem die Trainer stehen
     • Eine Bank als Tribüne
     • Eine Arena pro anwesender Arenameister (=Karatetrainer)
   • Punkteverteilung
     • Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
     • Kombinationen 5-6 geben 2 AP
     • Kombinationen 7-8 geben 3 AP
   • Ablauf
4. Varianten
   • Mehrere Pokemon können gefangen und trainiert werden
   • Andere Techniken anstatt Kombinationen liegen im Fokus