Training 2024-09-17

Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4

Spiel: Pokemon

1. Pokemon Fangen
   • Hälfte der Kinde bekommt einen Ball
   • andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen
   • bei Abwurf

1. Pokemon Training

   Zu zweit zusammen und Folgendes machen:

   • Trainingsstufe 1: Fitness
     • Entweder beide 5 Liegestütz, 10 Kniebeugen oder 15 Situps
   • Trainingsstufe 2: Technik
     • Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert

1. Pokemon Kampf
   • Punkte
     • Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
     • Kombinationen 5-6 geben 2 AP
     • Kombinationen 7-8 geben 3 AP
   • Ablauf