SV Bodenlage mit Tritt
In dieser Situation befindet sich der Verteidiger in einer der ungünstigsten Ausgangspositionen. Er liegt dabei entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch am Boden, während der Angreifer neben oder vor ihm steht und versucht, ihn mit Tritten oder Stampfbewegungen anzugreifen.
Variante A
Ausgangsoposition
- Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
- Tori: Am Fußende des Verteidigers stehend; kann versuchen um den Uke herumzulaufen um den Kopf zu ereichen oder einfach mit Tritten angreifen
Verteidigung=
- Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
- Ein Bein am Boden stehen lassen
- Das andere Bein wird in Yoko-Geri gehalten; damit kann man zum Einen die Distanz zu Tori kontrollieren und gleichzeitig Tritte ausführen
- Nach einem Tritt kann sich die Möglichkeit ergeben, dass man bei genug Distanz zum Gegner in einer schnellen Bewegung nach hinten aufsteht
Video
TODO
Variante B
Ausgangsoposition
- Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
- Tori: Seitlich von Uke und mit Stampftritten angreifen
Verteidigung=
- Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
- Wegzurollen um Distanz zu Tori zu bekommen
- Dann versuchen sich mit Füßen zu Tori auszurichten; Weiter wie #Variante A
Video
TODO
Quellen:
- Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008