Training 2023-12-21

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Trainingsplanung für Donnerstag, den 21. Dezember.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2023_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: SCHWERPUNKT

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WarmUp (15min)

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Hauptteil (30min)

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Gruppe 2: SCHWERPUNKT

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WarmUp (15min)

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Hauptteil (30min)

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Gruppe 3: SCHWERPUNKT

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WarmUp (20min)

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Hauptteil (40min)

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