Hammerlock

Der Arm des Gegners wird hinter den Rücken gebeugt und nach oben Richtung Kopf gedrückt. Dadurch entsteht im Schultergelenk die Hebelwirkung. Der Hammerlock ist auch als Polizeigriff bekannt. Er kann sowohl am Boden als auch aus dem Stand angewandt werden.

Quellen

• https://en.wikipedia.org/wiki/Armlock#Hammerlock (Abgerufen am 06.10.2022)
• https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 06.10.2022)