Bodenkampf

Der Bodenkampf ist eine Disziplin, bei welcher man versucht, seinen Partner bzw Gegner in einem Kampf auf dem Boden kniend, liegend oder sitzend zu besiegen. Der Sieg kann durch unterschiedliche Bedingungen erreicht werden, wie ein Zeitlimit mit Punktevergabe oder das Erzwingen der Aufgabe des Partners durch eine Hebel oder Würgetechnik. Aufgaben kann der Partner durch zweimaliges Abklopfen auf der Matte oder am Partner. Dies nennt sich im japanischen auf Mairi.

Normalerweise beginnt der Kampf in einer knienden Position, je nach Vorgabe dürfen sich die Kämpfer zum Beginn bereits an den Armen/Schultern greifen. Man kann den Bodenkampf auch aus einer stehenden Position erzwingen, indem der Gegner durch einen Wurf zuerst zu Boden gebracht wird. Dann wird nun am Boden weitergekämpft.

Positionen

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Guard

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Half Guard

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Side Mount

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Full Mount

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Hebel

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Würgegriffe

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